🇺🇸 美国信用卡积分转航空里程、酒店积分总结【C1, Citi 新增巴拿马航空伙伴】

【2026.11.03 更新】 昨天 Capital One 也增加了巴拿马航空作为积分转点伙伴， 并且有新活动促销活动：

12.1 之前 转积分加赠 20%

【2026.10.25 更新】 今早 Citi 官网悄悄上线 ThankYou 积分即刻起可以转 Copa Airlines 的 ConnectMiles。Citi 也因此成了第一个能转点到 Copa 的美国信用卡积分系统（上个月 Rove 刚加了 Copa，Citi 这是跟进）。转点比例（照 Citi 现在的分档惯例）：

• 1:1：持年费卡的——Strata Elite、Strata Premier、Prestige、AT&T Access More，1,000 ThankYou 分 = 1,000 ConnectMiles 里程；
• 1,000:700：免年费卡——Double Cash、Custom Cash、Strata、ThankYou Preferred 等。

Copa ConnectMiles 是巴拿马 Copa Airlines 的常旅客计划，星空联盟成员，以巴拿马城（PTY）为枢纽，飞美洲 32 个国家近 90 个目的地。不过它不飞加拿大。为什么这条值得注意，甜点在伙伴兑换：

• 能换 Emirates 且不收燃油附加费——Copa 是星盟外与 EK 有双边合作的计划，是少数能低成本出阿联酋航空票的渠道；
• 伙伴票走固定兑换表，价格可预测，不像很多计划全动态；
• 巴拿马城可加免费停留，往返兑换票还能带两个缺口程（open-jaw），拼中南美行程很灵活；
• 多一条出星盟伙伴票（美联航、加航等）的渠道。

Citi 这半年连着补伙伴：先 AA、一个月前日航 Mileage Bank、现在 Copa，ThankYou 的转点网络在明显扩张。

【2026.09.20 更新】 Citi Thankyou Points 新增转点伙伴 Japan Airlines Mileage Bank， 持有高端卡的话，转点比例是 1:1。 现在还有加赠促销

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前言

本文罗列了美国信用卡常见的几个大一些的积分体系，和它们可以转点的航空里程、酒店积分伙伴。

这些转点比例不是一成不变的，有时候会有一些促销。相应的即时消息会公布在本篇和两外两篇及时消息总结的文章：航空相关促销信息 和 酒店相关促销信息。欢迎收藏查阅。

Amex Membership Rewards (MR)

延伸阅读：🇺🇸 美国版 Amex Membership Rewards 详解

可累积MR的信用卡

• Platinum
• Gold
• Green
• EveryDay Preferred
• EveryDay
• Business Platinum
• Business Gold
• Business Green
• Blue Business Plus

其中 EveryDay 无年费，是保留MR的好选择

转航空里程

2026.06.30 起，停止合作 Etihad，不可转分。

转酒店积分

Chase Ultimate Rewards (UR)

可累积UR的信用卡

• Freedom Unlimited
• Freedom Flex
• Freedom Rise
• Sapphire Preferred
• Sapphire Reserve
• Sapphire Reserve for Business
• Ink Business Preferred
• Ink Business Cash
• Ink Business Premier
• Ink Business Unlimited

需要有蓝宝石系列 或者 ink 系列卡，才可以将 UR 转到合作伙伴的项目

转航空里程

转酒店积分

Citi Thankyou Points (TYP)

可累积TYP的信用卡

• Rewards+
• Double Cash
• Custom Cash
• Premier
• AT&T Points Plus
• Prestige
• AT&T More

持有不同卡有不同的转点比例，一般来说

• 1:1，如果持有 Strata Elite, Strata Premier, Prestige, AT&T Access More
• 1:0.7，如果持有 Thankyou Preferred, Strata, Double Cash, Custom Cash

转航空里程

转酒店积分

Capital One Miles

可累积 Capital One Miles 的信用卡

• VentureOne Rewards for Good Credit
• VentureOne Rewards
• Venture Rewards
• Venture X Rewards
• Spark Miles for Business
• Spark Miles Select for Business

转航空里程

转酒店积分

Bilt Points

可累积 Bilt Points 的信用卡

• Bilt World Elite Mastercard

转航空里程

转酒店积分

Marriott Bonvoy

万豪积分实属万能，总结表格放在 🇨🇦加拿大信用卡积分转航司、酒店总结文章 里

其他更新

【2026.07.28 更新】 Amex Membership Rewards 积分增加一个转点伙伴 The Leading Hotels of the World Leaders Club，比例是 4:1

【2026.04.01 更新】 Chase Ultimate Rewards 积分增加一个转点伙伴 Wyndham Rewards，比例是 1:1

【2026.03.21 更新】 Citi Thankyou points 贬值，转 Choice Privileges 从 1:2 贬值到 1:1.5，转 IPrefer 从 1:4 贬值到 1:2

【2026.03.03 更新】 美国 Amex MR 贬值，转国泰里程从 1:1 变成 5:4

【2025.10.08 更新】 Bilt Rewards 新增转点伙伴阿提哈德航空，转点比例是 1:1

【2025.09.23 更新】 Capital One 新增三个转点伙伴：

• 日航 Japan Airlines Mileage Bank，2:1.5
• 卡航 Qatar Airways Privilege Club，1:1
• 璞富腾 Preferred Hotels & Resorts I Prefer Hotel Rewards，1:2

【2025.07.01 更新】 Citi Thankyou Points 新增 AA 为转点伙伴, 比例是 1:1

【2025.05.13 更新】 Bilt 可以转日航里程，比例是 1:1

【2024.10.21 更新】 Citi Thankyou Points 新增 IPrefer rewards 酒店伙伴，转点比例 1:4

【2024.05.08 更新】 Bilt 新增伙伴 Hilton Honors

【2024.03.15 更新】 Bilt 新增伙伴 Alaska Miles